Blog

Zrób test i dowiedz się kto steruje Twoim życiem – Ty lub inni?

Spędzamy zbyt dużo czasu, żeby uzyskać aprobatę innych.

Chcemy zdobywać akceptację ludzi dokoła nas.

Kiedy spotyka nas dezaprobata to martwimy się. Lubimy być chwaleni. Uwielbiamy być doceniani. Dobrze się czujemy, kiedy nasza psychika jest „głaskana”.

Akceptacja przez innych nie jest niezdrowa.

Szukanie aprobaty zaczyna być niezdrowe tylko wtedy, kiedy przestaje być pragnieniem, a zaczyna być potrzebą i prowadzi do zależności.

Myślisz, że wiesz jak kontrolować swoje myśli i emocje?

Pracując jako coach zrozumiałam, że nie wybaczysz komuś, nie pozbędziesz się depresji lub nieśmiałości, nie zmienisz trybu życia na zdrowszy, nie osiągniesz szczytowej formy swojego intelektu, nie spełnisz swoich marzeń w 2019 roku, nie będziesz dobrym rodzicem i partnerem, nie dostaniesz awansu, nie wprowadzisz żadnej zmiany mającej poprawić jakość Twojego życia – jeśli nie zdecydujesz się naprawić swojego umysłu i wybierać dobrych, zdrowych myśli oraz podejmować odpowiednich, przemyślanych decyzji.

„Nasze życie jest takim, jakim uczyniły je nasze myśli” – Marek Aureliusz.

20 pytań na koniec 2018 roku

Zadaj Sobie ważne pytania, dzięki którym podsumujesz swój rok 2018.

Odpowiedź na te pytania może Ci otworzyć oczy i dać impuls do zmiany.

Niech te pytania będą pomostem pozwalającym przejść od obecnej sytuacji do nowego etapu życia w 2019 roku.

Pobierz i wydrukuj dokument z pytaniami, weź coś do pisania i zanotuj odpowiedzi, które od razu pojawią się w Twoim umyśle. Jeśli wolisz, odpowiedz na pytania w myślach, choć notowanie spowoduje, że bardziej zaangażujesz się w ten proces.